終活は、未来への手紙—葛飾から始めるやさしい準備

葛飾区には、長くこのまちを支えてきた高齢者の方がたくさんいます。 商店街の顔だった人、川沿いの道を毎朝歩いていた人、家族を守りながら静かに暮らしてきた人。 その一人ひとりの人生が、まちの風景をつくってきました。

でも最近、「終活は自分のための整理」とだけ語られることが多くなってきました。 それって、ちょっと寂しい気がしませんか？

本当に大切なのは、残される人が安心して歩き出せるように、想いを残すこと。 書類や制度だけでは伝えきれない、あなたらしい言葉や配慮が、未来の誰かを支える力になります。

🍁制度では伝えきれない「やさしさ」

遺言書や相続の準備はもちろん大切です。 でも、それだけでは足りないこともあります。

「ありがとう」 「ごめんね」 「これからも大丈夫だよ」

そんな言葉こそが、残された人の心を支えることもあるのです。 終活は、人生のまとめではなく、最後の創作。 あなたにしか書けない「未来への手紙」なのです。

🌸葛飾というまちで生きてきた証を残す

庭に咲いた季節の花、通い慣れた商店街、家族と過ごした団地の一室。 そのすべてが、あなたの人生の証です。

終活は、過去を整理するだけでなく、感謝を伝える時間でもあります。 「このまちで生きてきてよかった」 そんな想いを、そっと残してみませんか？

🌾終活のはじめかた—やさしい3ステップ

① 家族と話してみる

まずは、身近な人と話すことから。 「もしものとき、どうしてほしいか」「何を残したいか」 難しい話に思えるかもしれないけど、話すことで気持ちが整理されていくこともあります。 葛飾区では、家族介護者向けの相談窓口もあるので、気軽に活用してみてください。

② エンディングノートを手に取る

書店や区の窓口で手に入るエンディングノート。 書き方に正解はありません。 「ありがとう」「これからもよろしく」そんな言葉から始めてもいいんです。 制度よりも、あなたの言葉が大切です。

③ 地域のサポートを知る

葛飾区では、終活や相続に関する無料相談会や講座も開催されています。 区役所の高齢者支援課や地域包括支援センターに問い合わせると、最新情報がもらえます。 ひとりで抱えず、地域の力を借りることも終活の一部です。

🌿エンディングノートの書き方ノウハウ（高齢者向け）

まずは「書けるところから」でOK

専門家じゃなくても大丈夫。 ペンが止まっても、気持ちが動いたところから書き始めればいいんです。 「未来の自分」と「大切な人」への贈りものとして、楽しんで一歩を踏み出してみましょう

基本項目（10の柱）

1. 基本情報：氏名・生年月日・住所・本籍地など
2. 緊急連絡先：家族・かかりつけ医・信頼できる人
3. 医療・介護の希望：延命治療の有無、施設希望など
4. 財産管理・相続：預金・不動産・保険の情報
5. 葬儀・供養の希望：形式・場所・誰に知らせてほしいか
6. デジタル遺品の整理：SNS・サブスク・メールなど
7. 遺品整理の希望：残したいもの・処分してほしいもの
8. ペットの引き取り先：飼っている場合のお願い
9. メッセージ・想い：家族への手紙、感謝の言葉
10. 保管場所：ノートの保管先と、誰に伝えておくか

書き方のコツ

• 完璧を目指さない：空欄があってもOK。気持ちが動いたときに書き足せばいい。
• 家族と一緒に書く：話しながら書くことで、気づきや安心が生まれる。
• 「ありがとう」から始める：制度よりも、言葉の温度が大切。

※エンディングノートに関わる資料はこちら（法務局HPから抜粋）

🍄最後に：小さな一歩が、未来を変える

終活は、急いでやるものじゃありません。 でも、「いつか」ではなく「今」始めることで、誰かの安心につながる。 あなたの言葉で、あなたの想いで、未来への手紙を少しずつ綴ってみませんか？

「ひとりで悩まないで。お話、聞かせてください」

私は、葛飾区で活動する相続診断士です。 制度のことだけでなく、「残される人の気持ち」や「自分らしい終活のかたち」についても、一緒に考えるお手伝いをしています。

「何から始めたらいいかわからない」 「家族とどう話せばいいのか不安」

そんなときは、どうぞお気軽にご相談ください。

📩 ご相談・お問い合わせはこちらから 👉お問い合わせ - 秋山FP事務所

あなたの想いが、未来の誰かをあたためる力になりますように。

終活に関わる過去のブログ記事はこちらでご紹介します。